Laurence Treille

Comment mieux gérer ses émotions?
  • Description

    "J'ai deux astuces à vous donner pour vous aider à mieux gérer vos émotions"

    "Une émotion n'est pas bonne ou mauvaises - C'est juste un message que vous envoie votre corps, comme un courrier."

    "Ouvrez le message!"

    "Connectez vous à plus de ressenti"

    "Une émotion c'est un ressenti qui est tellement fort, qui vous oblige de changer votre comportement."


    www.wikistage.org

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